1. Có lối sống lành mạnh
Để có một lối sống khỏe mạnh, bạn nên thay đổi chế độ ăn uống nhiều protein, giảm stress, không nên thức khuya, ngủ đủ giấc. Kiêng các chất kích thích: cafe, thuốc lá...Protein cung cấp cho cơ thể bạn các chất dinh dưỡng để râu, tóc, lông mọc nhiều hơn, và giấc ngủ là thời gian cần thiết để mọi hoạt động diễn ra bình thường. Ngoài ra bổ sung thực phẩm có chứa nhiều Biotin giúp râu mọc tự nhiên
2. Vận động thể dục thể thao:
Chơi thể thao, vận động mạnh sẽ giúp bạn tăng tính đối kháng, cạnh tranh quyết liệt và vận động ở cường độ mạnh sẽ giúp tăng hormone testosterone, thần dược nam tính từ đó kích thích râu và tóc mọc tốt hơn.
Tuy nhiên hoạt động thể dục thể thao nhiều sẽ khiến cơ thể bạn đòi hỏi lượng dinh dưỡng đầy đủ. Vì vậy hãy bổ sung thịt và thực phẩm tốt cho cơ thể sau khi luyện tập nhé.
>> Xem thêm: http://thuocboimocrauhn.blogspot.com/2015/11/thuoc-moc-rau-tot-nhat-hien-nay.html
3. Bôi hành tím là [B]cách mọc râu quai nón[/B] hiệu quả:
Hành tím được biết đến là loại thuốc đông y chứa nhiều tinh chất kích thích râu mọc nhanh hơn. Sử dụng bằng cách vệ sinh vùng râu, sau đó thoa hành tím lên bộ râu. Thoa xong để ít nhất 1 giờ mới được rửa sạch. Hoặc có thể thoa trước khi đi ngủ, để qua đêm và rửa sạch và sáng hôm sau.
Đồng thời kết hợp massage và ăn nhiều thực phẩm chứa nhiều thành phần protein, vitamin B1, B6 và B12… sẽ giúp râu quai nón của bạn nhanh phát triển.
4. Sử dụng thuoc moc rau Beard Growth spray
Thuốc mọc râu Beard Growth spray là dòng sản phẩm tốt nhất trên thị trường hiện nay. Sử dụng thuốc mọc râu Beard Growth spray đều đặn sẽ đạt được kết quả tốt nhất. Bạn nên kết hợp các phương pháp trên với nhau để hỗ trợ mọc râu quai nón tốt nhất.
Nhận xét này đã bị quản trị viên blog xóa.
Trả lờiXóa